Elements — Rhythmic gymnastics

Прогресс и рейтинг

Закрыто 33 из 297 базовых элементов

Фильтры0 из 17

По сложности По имени По порядку изучения По дате загрузки

0исполнитель скрыл имя · на проверке
"Аленушка"
Body Without Apparatus No Subgroup
0исполнитель скрыл имя · на проверке
"Бабочка спит".
Body Without Apparatus No Subgroup Static
"Бабочка спит".
0исполнитель скрыл имя · на проверке
"Кошечка"
Body Without Apparatus No Subgroup Dynamic Basic
0
"Little boat""Лодочка"
Body Without Apparatus No Subgroup Static Basic
Лежа на животе, руки вверх. Оторвать от пола ноги, руки, грудь. Удержать несколько секунд
0исполнитель скрыл имя · на проверке
"Лягушка"
Body Without Apparatus No Subgroup Static
Лягушка
0исполнитель скрыл имя · на проверке
Acrobatics A. Side roll.Акробатика А. Кувырок вбок.
Body Acrobatics Acrobatic element A Dynamic Basic
Кувырок вбок
0исполнитель скрыл имя
Flexibility A. Backbend lying on the hips.Гибкость А. Прогиб назад, лежа на бедрах.
Body Flexibility Flexibility movements A Static Basic
"Колечко". Прогиб назад, лежа на бедрах, в кольцо
0исполнитель скрыл имя
Flexibility A. Fold.Гибкость А. Складка.
Body Flexibility Flexibility movements A Static Basic
Складка - наклон вперед из положения сидя ноги вместе с фиксацией. ТЕСТИРОВАНИЕ - держать 5 сек
0исполнитель скрыл имя
Body Movement. Forward wave on knees, sitting on heels.Движение Тела. Волна вперед на коленях, сидя на пятках.
Body Body Movements Whole-body wave Dynamic Basic
Волна на коленях вперед, сидя на пятках
In the AP, only for children of the Beginner League and categories 6-8 Junior and 6-8 Senior. For other categories, it is only a dynamic back bend
0исполнитель скрыл имя · на проверке
Body movement. Forearm plank.Движение тела. Планка на локтях.
Body Body Movements Bend or lunge Static
Планка на локтях
0исполнитель скрыл имя
Jump A. Legs spread to the sides, arms - to the sides-up.Прыжок А. Ноги разведены в стороны, руки - в стороны-вверх.
Body Jumps and Leaps Jump group A Dynamic Basic
Прыжок "Звездочка".
1исполнитель скрыл имя
Acrobatics A. Shoulder stand.Акробатика А. Стойка на лопатках.
Body Acrobatics Acrobatic element A Static Basic
" Березка". Стойка на лопатках с ногами в потолок
Level Baby, Level I, Level II OP.
1
Balance between the legs and body in a forward bend.Баланс между ногами и корпусом в изгибе вперед.
Apparatus Ball Balance Dynamic Basic
Удержание мяча м/у ногами и корпусом, в изгибе вперед
1исполнитель скрыл имя · на проверке
Clubs. Forward circles with both clubs simultaneously.Булавы. Вращения вперед двумя одновременно.
Apparatus Clubs Rotations Dynamic Basic
Вращения вперед двумя одновременно
1исполнитель скрыл имя · на проверке
Clubs. Forward circles with both clubs alternately.Булавы. Вращения вперед двумя последовательно.
Apparatus Clubs Rotations Dynamic Basic
Вращения вперед двумя последовательно
1исполнитель скрыл имя · на проверке
Clubs. Forward rotation of one club from the inside.Булавы. Вращения вперед одной изнутри.
Apparatus Clubs Rotations Dynamic Basic
Вращения от себя с внутренней стороны руки
1
Clubs. Forward rotation with one club.Булавы. Вращения вперед одной.
Apparatus Clubs Rotations Dynamic Basic
Вращение вперед одной
1
Clubs. Backward rotations.Булавы. Вращения назад.
Apparatus Clubs Rotations Dynamic Basic
Вращения назад одной
1
Clubs. Pass behind the head.Булавы. Передача за головой.
Apparatus Clubs Passes Dynamic Basic
Передачи за спиной
1
Clubs. Pass behind the back.Булавы. Передача за спиной.
Apparatus Clubs Passes Dynamic Basic
Передачи за спиной
1
Clubs. Pass in front of the body.Булавы. Передача перед собой.
Apparatus Clubs Passes Dynamic Basic
Передачи перед собой
1
Clubs. Pass under the legs.Булавы. Передача под ногами.
Apparatus Clubs Passes Dynamic Basic
Передачи под ногами
1
Clubs. Pass under one leg.Булавы. Передача под ногой.
Apparatus Clubs Passes Dynamic Basic
Передачи под ногой
1
Clubs. Roll on the floor with one club.Булавы. Перекат по полу одной.
Apparatus Clubs Rolls over body and floor Dynamic Basic
Перекат по полу одной

Видимость полей

"Аленушка"

"Бабочка спит".

"Кошечка"

"Little boat""Лодочка"

"Лягушка"

Acrobatics A. Side roll.Акробатика А. Кувырок вбок.

Flexibility A. Backbend lying on the hips.Гибкость А. Прогиб назад, лежа на бедрах.

Flexibility A. Fold.Гибкость А. Складка.

Body Movement. Forward wave on knees, sitting on heels.Движение Тела. Волна вперед на коленях, сидя на пятках.

Body movement. Forearm plank.Движение тела. Планка на локтях.

Jump A. Legs spread to the sides, arms - to the sides-up.Прыжок А. Ноги разведены в стороны, руки - в стороны-вверх.

Acrobatics A. Shoulder stand.Акробатика А. Стойка на лопатках.

Balance between the legs and body in a forward bend.Баланс между ногами и корпусом в изгибе вперед.

Clubs. Forward circles with both clubs simultaneously.Булавы. Вращения вперед двумя одновременно.

Clubs. Forward circles with both clubs alternately.Булавы. Вращения вперед двумя последовательно.

Clubs. Forward rotation of one club from the inside.Булавы. Вращения вперед одной изнутри.

Clubs. Forward rotation with one club.Булавы. Вращения вперед одной.

Clubs. Backward rotations.Булавы. Вращения назад.

Clubs. Pass behind the head.Булавы. Передача за головой.

Clubs. Pass behind the back.Булавы. Передача за спиной.

Clubs. Pass in front of the body.Булавы. Передача перед собой.

Clubs. Pass under the legs.Булавы. Передача под ногами.

Clubs. Pass under one leg.Булавы. Передача под ногой.

Clubs. Roll on the floor with one club.Булавы. Перекат по полу одной.